4 Teknik Dasar dalam Lompat Jauh yang Perlu Diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuPada dasarnya, materi olahraga lompat ini memiliki berbagai jenis, seperti lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, dan lompat jangkit, yang masing-masing memiliki teknikAda 3 gaya utama dalam lompat jauh, yaitu gaya menggantung, gaya jongkok, dan gaya berjalan di udara. Setiap gaya memiliki teknik tersendiri yang perlu dikuasai oleh atlet lompat jauh. Gaya dalam lompat jauh sendiri