STRATEGI DIET UNTUK MENINGKATKAN PERFORMANCE ATLET SEPAK BOLA

lama waktu permainan sepak bola adalahArtinya, total lama waktu pertandingan sepak bola adalah 90 menit. Jika pertandingan berakhir imbang setelah 90 menit waktu normal, maka akan dilanjutkan dengan babak tambahan waktu atau perpanjangan waktuDurasi pertandingan atau lama tanding (bahasa Inggris: injury time) dalam sepak bola resmi terdiri dari dua periode 45 menit, yang masing-masing dikenal sebagai babak. Tidak seperti