Lari Jarak Jauh, Jarak Pendek Dan Tolak Peluru

lari jarak jauh adalahPengertian lari jarak jauh adalah cabang atletik yang melibatkan lari dalam jarak yang lebih panjang, sering kali berkisar dari beberapa kilometer hinggaTeknik yang dunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto (2009) dalam bukunya Pelatihan